Hot stone massage
Reducering af spændinger og stress
Adresse
Kost & livsstil
Karlebyvej 6
4070 Kirke Hyllinge
CVR: 30459040
Krop og sind i balance
I vores hektiske hverdag med lange arbejdstider er det ikke usædvanligt, at kroppen bliver træt og overbelastet. Dårlige stillinger foran computeren og fysisk hårdt arbejde slider gradvist på dine muskler. Som professionel kostvejleder og certificeret hot stone massør ser jeg ofte, hvordan mennesker i deres travlhed glemmer både krop og sind.
Hot stone massage kombinerer varme og massage, hvilket giver den mest optimale afspænding. Ved at bruge opvarmede lavasten hjælper jeg din krop med at give slip på ophobede spændinger og stress.
Ønsker du at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at få fornyet energi i hverdagen? Ring på telefon 51 88 01 11.
Genvind din energi med hot stone massage
Når de varme sten placeres på specifikke punkter på din krop, trænger varmen dybt ned i muskulaturen. Det gør det muligt for mig at arbejde mere effektivt med dine spændinger end ved en almindelig massage. Jeg lægger vægt på, at du føler dig tryg og afslappet gennem hele processen.
Hot stone massage har flere fordele, heriblandt:
- Markant lindring af ledsmerter
- Varmen fra stenene øger din blodcirkulation
- Spændte og ømme muskler løsnes hurtigere op
- Du opnår en dyb følelse af mental ro og balance
- Udskillelsen af affaldsstoffer i kroppen bliver stimuleret
- Hot stone behandling har en mærkbar beroligende effekt på nervesystemet
Book tid til hot stone massage i dag
Er du i tvivl om, hvorvidt du vil få gavn af en hot stone massage? Giv mig et kald på telefon 51 88 01 11 for at høre mere om fordelene ved massagen. Jeg tilbyder også professionelle kostvejledningsforløb på både 3 måneder og 6 måneder.
Kontakt mig for en gratis forsamtale, hvor vi kan snakke om dine behov, ønsker og mål. Udfyld kontaktformularen eller skriv en mail til kostvejlederanjasoelberg@gmail.com.
FAQ
Hvad er hot stone massage godt for?
Hot stone massage er særligt effektivt til at reducere muskelspændinger, lindre ledsmerter og mindske stress. De opvarmede lavasten trænger dybt ned i muskulaturen, hvilket øger blodcirkulationen og giver en dyb følelse af mental ro og balance.
Kontakt mig i dag for at høre mere. Henvend dig via kontaktformularen eller mail.
Kan jeg kombinere hot stone massage med et vægttabsforløb?
Ja, det er en rigtig god idé. Mange af mine klienter kombinerer deres kostvejledning med hot stone massage for at give kroppen ro og stimulere udskillelsen af affaldsstoffer. Det er en fantastisk måde at pleje både krop og sind under en livsstilsændring.
Lad os tage en uforpligtende snak. Ring til mig på telefon 51 88 01 11 for at høre mere.
Hvordan adskiller en hot stone behandling sig fra almindelig massage?
I en hot stone behandling bruger jeg opvarmede sten som et redskab. Varmen fra stenene gør det muligt at arbejde mere effektivt med dybe spændinger end ved traditionel massage, da varmen hjælper musklerne med at slappe af hurtigere.
Ønsker du at høre mere? Tøv ikke med at kontakte mig via telefon, mail eller kontaktformularen.
